| Aantal bijeenkomsten: | ongeveer 10 |
| Aantal deelnemers: | het is een een-op-een training. Zodat je alle aandacht krijgt die jij nodig hebt. |
| Begindatum: | we spreken af wanneer jouw training begint. |
| Hoe lang: | elke bijeenkomst duurt maximaal 90 minuten. |
| Hoe vaak: | de bijeenkomsten zijn eens in de 14 dagen. |
| Huiswerk: | gedurende de training heb je elke dag 20 minuten nodig om je oefeningen te doen. |